Лапша гречневая с зеленым чаем "Соба" (500 гр)

Гречневая лапша «Соба» - это сравнительно молодое японское блюдо. Его стали употреблять в большом количестве лишь с XVI века. Главные ингредиенты – гречневая мука и вода. Чтобы во время приготовления соба не развалилась, в ее нее добавляют немного пшеничной муки.

Энергетическая ценность (на 100 г продукта)

• 348 ккал.
• 14,7 г белков.
• 0,9 г жиров.
• 70,5 г углеводов.

Полезные вещества в составе:

• холин;
• витамины В1, В2, В5, В6, В9 и РР;
• минералы: калий, кальций, цинк, магний, селен, медь, марганец, фосфор, натрий, железо, селен, медь.

Лапша легко и быстро переваривается, не замедляет метаболизм.

Добавление зеленого чая делает вкус и оттенок более оригинальными. Кроме того, он полезен для поддержания тонуса.

Рецепт лапши с курицей и овощами

Ингредиенты:

• гречневая лапша – 400 г;
• сладкий перец – 2 шт.;
• куриное филе – 300 г;
• репчатый лук – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• соевый соус – по вкусу;
• огурец – 1 шт.;
• растительное и сливочное масло – по вкусу;
• семена кунжута – по вкусу.

Способ приготовления:

• сварите лапшу, слейте воду, добавьте сливочное масло и хорошо перемешайте;
• нарежьте лук полукольцами, обжарьте его вместе с курицей в растительном масле;
• нарежьте соломкой перец и морковь, обжарьте до мягкости;
• добавьте филе и лапшу, обжаривайте 5 минут;
• добавьте соевый соус и кунжут, готовьте 5 минут под крышкой;
• нарежьте соломкой огурец, добавьте в готовое блюдо и подавайте к столу.

Как сделать заказ?

Это просто. Воспользуйтесь «Корзиной» на сайте или позвоните нам: +7 (495) 730-50-03. Мы можем организовать доставку оптовой партии товара по Москве или в другой регион.