Икра морских ежей – это изысканный продукт премиум-класса. Ее приятный вкус мгновенно узнаваем. И она невероятно полезна: в ней есть витамины групп А, В, D и Е, кальций, калий, фосфор, йод, магний, натрий, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, аминокислоты глицин, фенилаланин, глутамин. Продукт положительно влияет на все без исключения системы организма, способствует омоложению.
TokyoFish предлагает простой рецепт вкусного и полезного коктейля из икры морских ежей.
Ингредиенты
- свежий кориандр По вкусу
- икра морского ежа По вкусу
- тертый имбирь 1 щепотка
- сок лайма или юдзу 2 шт.
- кунжутное масло 2-4 капли
- красный перец чили По вкусу
- черные кунжутные семечки По вкусу
- соевый соус 2 ст. л.