Новогодний салат с креветками и ананасом

Какое лакомство для новогоднего стола по-настоящему вкусное и не слишком калорийное? Приготовьте салат с креветками и ананасом. Все ингредиенты вы найдете в ближайшем продуктовом магазине за углом, а блюдо все равно получится праздничным.

Главный ингредиент – креветки. Их нежное мясо содержит много белка, зато в нем почти нет жира и углеводов. Кроме белка, в креветках столько всего полезного, что можно сбиться со счета. И ко всему этому добавляется еще польза ананасов и других натуральных продуктов, которые станут ингредиентами этого волшебного новогоднего салата.

Готовить всего полчаса.

Итак, рецепт на шесть порций.

Ингредиенты:

  • Свежие или консервированные ананасы 400 гр
  • Креветки 400 гр
  • Куриные яйца 5 шт
  • Твердый сыр 200 гр
  • Свежий укроп 1 пучок
  • Чеснок 1-2 зубчика
  • Майонез 2-3 ложки
  • Соль, молотый перец по вкусу

Как приготовить?

  • Отварите яйца, дайте остыть и порежьте маленькими кубиками. Таким же образом нарежьте сыр и ананасы.
  • Сварите креветки. В некоторых магазинах можно купить готовые – это гораздо удобнее.
  • Все заранее подготовленные ингредиенты уложите в салатницу.
  • Очистите чеснок, пропустите через пресс. Добавьте в салат вместе с солью, перцем и майонезом. Вместо майонеза подойдет смесь оливкового масла и лимонного сока (это для тех, кто особенно тщательно следит за фигурой).
  • Промойте зелень, мелко нашинкуйте, добавьте в салат. Хорошо перемешайте.

Что из рецепта можно заказать в TokyoFish

0